我是个烟鬼```可我现在想把烟瘾戒掉、、、 可我试过啦 一会不吸心真的很难受。

吸烟之所以上瘾是因为你把它当成了一种长久以来的习惯，或者可以说是一种依赖。平日里总会自觉不自觉的习惯性，也可以说是把自己的注意力集中到烟上，这就是烟瘾难戒的主要原因。这要靠你的自制力和一些取巧的办法了（毕竟一种习惯和依赖不是说戒就戒的）你可以分散你的注意力，把你的注意力挪到别的让你非常感兴趣的事物上。这样一个月就会戒的差不多了！

试试意大利NIKOdent戒烟牙膏

和我一样啦…往墙上写着，明天戒烟…哈哈OK了…可是我还是没能戒掉

看鬼片！你一想抽烟就想像骷髅头！